Test et avis Asics GT 2000-14 : faut-il l’adopter pour vos footings et sorties longues ?

Depuis plus de 30 ans, la gamme Asics GT-2000 accompagne des milliers de coureurs à travers le monde. C’est une série que j’ai souvent conseillée à des athlètes en quête de confort et de stabilité sans compromis. Quand on m’a annoncé l’arrivée de la GT 2000-14, j’étais curieux de voir si Asics allait réussir à moderniser ce modèle historique sans le dénaturer.

Je sais qu’il n’est pas toujours simple de trouver une chaussure qui combine soutien, dynamisme et polyvalence. Personnellement, j’ai longtemps cherché un modèle capable de m’accompagner aussi bien sur mes sorties quotidiennes tranquilles que sur mes séances un peu plus rythmées. C’est souvent le défi des chaussures de stabilité : offrir du contrôle sans sacrifier le plaisir de courir.

Dans cet article, je vais partager avec vous mon test et mon avis détaillé sur la nouvelle Asics GT 2000-14. Nous verrons ce qu’elle apporte par rapport à la version précédente, comment elle se comporte sur le terrain, et surtout si elle peut correspondre à votre profil de coureur.

Design et premières impressions de l’Asics GT 2000-14

La première chose qui frappe avec la GT 2000-14, c’est son look. Asics a réussi à donner un coup de jeune à ce modèle sans le rendre extravagant. Les lignes sont épurées, le design reste sobre mais moderne, et la chaussure existe en plusieurs coloris allant des versions très classiques (noir, bleu marine) à des teintes plus dynamiques pour ceux qui aiment afficher un peu de personnalité sur la ligne de départ.

J’ai eu entre les mains une version gris clair avec des touches d’orange, et je dois avouer que l’équilibre entre sobriété et modernité m’a séduit dès le premier coup d’œil.

Confort au déballage

En enfilant la chaussure pour la première fois, on ressent immédiatement le travail réalisé sur la tige. Le mesh est plus fin, plus respirant et épouse mieux le pied que sur la version précédente. Cela donne une sensation de légèreté bienvenue, surtout quand on vient de courir avec des modèles plus rigides.

J’ai particulièrement apprécié l’espace gagné à l’avant-pied : sur les longues sorties, mes orteils ont tendance à gonfler légèrement, et ce petit surplus d’espace fait une vraie différence pour éviter les frottements désagréables.

Ajustement du chaussant

Le maintien est solide sans être oppressant. Le col et la languette offrent un bon rembourrage, ce qui sécurise la cheville sans enfermer le pied. J’ai eu l’occasion de faire un footing léger dès la première utilisation, sans période de rodage, et la chaussure s’est comportée de manière très naturelle. On sent que le pied est bien guidé, mais on conserve une liberté de mouvement agréable, ce qui n’est pas toujours le cas avec des modèles pensés pour la stabilité.

Mes premières impressions ont été très positives : la Asics GT 2000-14 réussit à combiner une allure moderne, un confort immédiat et un ajustement équilibré. Ce sont des qualités essentielles quand on recherche une chaussure capable de nous accompagner sur des dizaines, voire des centaines de kilomètres.

Asics GT 2000-14 vs Asics GT 2000-13 : quelles différences entre les 2 modèles

Quand on compare la GT 2000-14 à sa prédécesseure, on se rend vite compte qu’Asics n’a pas simplement proposé une mise à jour esthétique. Cette nouvelle version apporte de réelles évolutions techniques qui transforment les sensations de course.

Une mousse FlyteFoam Blast Max plus moelleuse et dynamique

Le changement majeur se situe dans la semelle intermédiaire. Asics a remplacé le FlyteFoam Blast Plus par le FlyteFoam Blast Max. Concrètement, cela se traduit par un amorti plus moelleux sous le talon, mais surtout par une meilleure restitution d’énergie.

À la course, on ressent un rebond plus franc, qui donne l’impression de relancer la foulée avec moins d’effort. Lors d’une sortie en endurance, j’ai trouvé mes jambes étonnamment fraîches après 12 km, signe que la mousse joue bien son rôle d’absorbeur tout en redonnant du dynamisme.

Un système de stabilité plus discret

La GT 2000 reste une chaussure de stabilité, mais Asics a affiné son 3D Guidance System. Là où la version 13 pouvait sembler légèrement directive, la 14 propose un soutien plus doux. Le pied est guidé subtilement sans qu’on ait la sensation d’être enfermé. Si vous êtes pronateur léger à modéré, vous apprécierez ce soutien équilibré qui rassure sans brider.

Un pod trampoline pour plus de propulsion

Autre nouveauté intéressante : l’intégration d’un pod trampoline à l’avant-pied. L’idée est simple : offrir plus de réactivité lors de la phase de poussée. Et sur le terrain, cela se sent vraiment. En accélérant légèrement l’allure, on profite d’une impulsion plus vive qui rend la chaussure plus polyvalente, aussi bien adaptée aux footings tranquilles qu’aux sorties plus dynamiques.

Une semelle extérieure AHAR+ plus résistante

Asics a également travaillé la durabilité. La semelle extérieure en AHAR+ a été retravaillée pour résister encore mieux à l’usure. Pour ceux qui, comme moi, enchaînent les kilomètres sur bitume, c’est un vrai plus : la chaussure garde son accroche et son efficacité plus longtemps, ce qui optimise l’investissement.

Une version TR pour les terrains mixtes

Enfin, Asics propose une déclinaison GT 2000-14 TR, pensée pour les coureurs qui aiment alterner entre route et chemins. Elle reprend la même base technique mais ajoute des crampons plus discrets et des renforts sur l’empeigne.

J’ai pu l’essayer sur un parcours forestier humide : l’accroche reste bonne, sans compromettre le confort sur route. Ce n’est pas une vraie chaussure de trail, mais pour les coureurs polyvalents qui ne veulent pas multiplier les paires, c’est une option très intéressante.

Test sur le terrain de la Asics GT 2000-14

C’est bien sur la route que l’on juge réellement une chaussure, et la Asics GT 2000-14 ne m’a pas déçu. J’ai enchaîné plusieurs sorties avec elle, allant du footing tranquille à une séance de tempo, en passant par une sortie longue. Voici ce que j’ai ressenti.

Amorti et confort

Dès les premiers kilomètres, on perçoit la différence avec la version précédente. Le PureGEL intégré au talon absorbe efficacement les impacts, notamment lors des phases de descente ou quand on attaque légèrement sur l’arrière. Cela se traduit par un confort immédiat, sans dureté ni vibration excessive.

Sur l’avant-pied, le nouveau design avec le pod trampoline se fait sentir : la transition est fluide, et la relance plus vive qu’auparavant. Personnellement, j’ai ressenti un vrai “coup de pouce” lors des accélérations, ce qui rend la chaussure plus agréable sur des rythmes variés.

Stabilité

La stabilité est toujours l’ADN de la GT 2000, mais elle se fait aujourd’hui plus discrète. Le 3D Guidance System soutient le pied de manière subtile. Je n’ai jamais eu la sensation d’être “bloqué” dans mon déroulé naturel, et pourtant, on sent bien que la chaussure sécurise la foulée. C’est un compromis idéal pour les pronateurs légers à modérés, mais aussi pour ceux qui cherchent juste un peu de guidance sans rigidité excessive.

Dynamisme et polyvalence

La GT 2000-14 se révèle à la fois stable et vivante. En footing quotidien, elle offre un confort qui permet de courir longtemps sans fatigue prématurée. Sur une sortie longue de 20 km, je me suis surpris à conserver une bonne foulée jusque dans les derniers kilomètres, preuve que la mousse FlyteFoam Blast Max joue son rôle d’amortisseur tout en restituant de l’énergie.

Sur des séances un peu plus rapides, la chaussure répond bien, même si elle reste trop lourde et trop “sage” pour être une vraie paire de compétition. Je dirais qu’elle est désormais plus “fun” que la version 13, mais elle garde son rôle de partenaire fiable plutôt que d’attaquante de chrono.

Adhérence et durabilité

Côté accroche, la semelle extérieure AHAR+ assure une bonne sécurité sur route sèche comme sur route humide. Même sous une petite pluie, je n’ai pas eu de problème de glisse, ce qui est rassurant. La durabilité semble prometteuse : après plusieurs sorties, la semelle ne montre aucune marque d’usure particulière.

Pour les coureurs qui aiment sortir des sentiers battus, la version TR s’avère convaincante. Je l’ai testée sur un chemin forestier et un peu de gravel : la traction est bonne, et le renfort de l’empeigne protège bien contre les petites projections. Attention toutefois, ce n’est pas une chaussure de trail technique : sur terrain boueux ou rocailleux, ses limites apparaissent vite.

Les points forts et points faibles de la Asics GT 2000-14

Comme toute chaussure, la Asics GT 2000-14 a ses réussites et ses petites limites. Voici ce que j’ai relevé au fil de mes sorties et de mes comparaisons avec la version précédente.

Les points forts

Confort global

Dès qu’on l’enfile, on sent que la GT 2000-14 a été pensée pour le confort. Le mesh plus léger épouse bien le pied sans le compresser, le col et la languette apportent un rembourrage agréable, et l’espace supplémentaire à l’avant-pied évite les frottements. Sur mes sorties longues, ce confort a vraiment fait la différence : pas de point de pression, pas d’échauffement.

Amorti dynamique et retour d’énergie

Le passage à la mousse FlyteFoam Blast Max change tout. L’amorti absorbe bien les chocs, mais sans donner la sensation d’enfoncement que l’on retrouve parfois sur des chaussures trop moelleuses. On profite d’un vrai retour d’énergie, surtout combiné au pod trampoline de l’avant-pied. Cela rend la chaussure plus vivante et agréable, même quand on accélère un peu.

Stabilité douce

La stabilité est bien présente, mais elle se fait oublier. Le 3D Guidance System sécurise le pied sans rigidité. C’est un vrai atout pour les pronateurs légers à modérés, mais aussi pour les coureurs neutres qui veulent un peu de soutien sans être corrigés de manière intrusive. J’ai trouvé que ce juste milieu était parfaitement réussi.

Polyvalence (surtout avec la version TR)

Sur route, la GT 2000-14 est à l’aise dans la plupart des situations : footing, sortie longue, séance tempo. Mais la version TR ajoute une corde à son arc. Avec ses crampons discrets et son empeigne renforcée, elle permet de s’aventurer sur des chemins forestiers, du gravel ou même des parcs sans perdre de confort. Pour les coureurs qui aiment varier les terrains, c’est un gros avantage.

Durabilité annoncée

La semelle extérieure AHAR+ est connue pour sa résistance, et cette nouvelle version ne fait pas exception. Après plusieurs dizaines de kilomètres, les signes d’usure sont quasi inexistants. C’est rassurant quand on veut investir dans une chaussure capable de tenir une saison complète, voire plus, sans perdre ses qualités.

Les points faibles

Légère prise de poids par rapport à la version précédente

Même si la différence est minime, la GT 2000-14 est un peu plus lourde que la 13. Cela ne se ressent pas trop en footing, mais sur des séances rapides, on remarque que la chaussure n’a pas la vivacité d’un modèle plus léger. Les coureurs exigeants sur la performance pure pourraient trouver ce détail gênant.

Avant-pied un peu rigide pour certains

Le pod trampoline améliore la propulsion, mais il rigidifie aussi légèrement l’avant-pied. Pour les coureurs qui aiment un déroulé très naturel ou qui courent beaucoup sur l’avant, cette sensation peut paraître un peu contraignante. Personnellement, je m’y suis habitué rapidement, mais je sais que ce point peut diviser.

Version TR pas idéale pour terrains très techniques

La GT 2000-14 TR permet de sortir des routes, mais elle reste avant tout une chaussure de route adaptée aux chemins roulants. Dès que le terrain devient boueux, rocailleux ou très accidenté, ses limites apparaissent vite. Pour les traileurs confirmés, elle ne remplacera pas une vraie paire de trail.

Pour quel type de coureur ?

La GT 2000-14 s’adresse avant tout à celles et ceux qui recherchent une chaussure polyvalente et rassurante. Elle n’a pas été pensée pour battre des records, mais plutôt pour accompagner un large panel de coureurs dans leur pratique quotidienne.

Les débutants en quête de confort et de stabilité

Si vous débutez en course à pied, vous savez qu’il est parfois difficile de trouver un modèle qui allie amorti agréable et soutien suffisant. La Asics GT 2000-14 coche ces deux cases.

Son confort immédiat met en confiance, et son système de stabilité discret permet de courir sereinement, même si votre foulée n’est pas parfaitement régulière. C’est typiquement le genre de chaussure que je conseille souvent à des coureurs qui en sont à leurs premiers mois de pratique.

Les coureurs réguliers à la recherche de fiabilité

Pour les coureurs qui enchaînent les sorties plusieurs fois par semaine, la durabilité et la constance des sensations sont primordiales. La GT 2000-14 répond bien à ces attentes : elle résiste aux kilomètres, son amorti garde de la tenue, et elle offre un confort stable du premier au dernier kilomètre.

J’ai personnellement apprécié de pouvoir l’utiliser aussi bien pour mes footings tranquilles que pour mes sorties longues du week-end, sans avoir à réfléchir à un changement de paire.

Une chaussure unique pour plusieurs usages

Beaucoup de coureurs aiment avoir une seule paire capable de tout faire : footing, endurance longue, parfois une séance un peu plus rythmée, et même quelques passages sur chemin. La GT 2000-14 remplit parfaitement ce rôle de “chaussure unique”.

Avec sa version TR, elle va encore plus loin en permettant de varier les terrains sans perdre son confort routier. Si vous ne voulez pas multiplier les modèles dans votre placard, elle peut devenir votre partenaire principal.

Ceux pour qui elle conviendra moins

Bien sûr, la GT 2000-14 n’est pas parfaite pour tout le monde. Si vous êtes un compétiteur cherchant une chaussure ultralégère et explosive pour la performance pure, elle risque de vous sembler un peu trop sage.

De même, pour les traileurs aguerris qui évoluent sur des sentiers techniques et exigeants, la version TR sera trop limitée. Elle reste avant tout une chaussure de route, avec une ouverture vers les chemins roulants.

Comparatif Asics GT 2000-14 vs concurrence

Pour vous aider à mieux vous positionner et choisir la chaussure qui correspond le mieux à votre profil, voici un comparatif détaillé de la Asics GT 2000-14 avec d’autres modèles phares de stabilité.

Asics Gel Kayano vs Asics GT 2000-14

La Gel Kayano reste un modèle emblématique pour les coureurs à la recherche d’un soutien prononcé et d’un amorti généreux. Comparée à la GT 2000-14, la Kayano offre un maintien plus rigide et une sensation de sécurité maximale sur chaque foulée. Si vous avez une pronation marquée ou que vous recherchez une chaussure très protectrice pour vos articulations, elle peut être un choix idéal.

En revanche, elle est généralement plus lourde et moins réactive que la GT 2000-14, ce qui peut donner une sensation un peu “lourde” lors de sorties rapides. Pour ma part, j’ai apprécié la Kayano sur de longues distances, mais j’ai trouvé la 2000-14 plus agréable sur les footings rythmés.

Asics Cumulus vs Asics GT 2000-14

La Cumulus est plutôt orientée confort et amorti pour les coureurs neutres ou légèrement pronateurs. Elle se distingue par sa souplesse et sa capacité à absorber les kilomètres sur route sans fatiguer le pied.

Comparée à la GT 2000-14, elle manque cependant de guidance pour ceux qui ont besoin d’un léger soutien. Le dynamisme est aussi moins prononcé : la propulsion de l’avant-pied de la 2000-14 apporte une sensation de vivacité que la Cumulus ne procure pas. Pour ceux qui privilégient le confort et la douceur sur de longues distances, la Cumulus reste un très bon choix.

Saucony Guide vs Asics GT 2000-14

Le modèle Guide de Saucony se rapproche beaucoup de la GT 2000-14 sur le plan de la stabilité légère à modérée. Il offre un bon soutien latéral tout en restant relativement souple, ce qui le rend agréable sur route. L’amorti est efficace et le retour d’énergie correct, mais le Guide peut paraître un peu plus “flottant” sur certaines sorties rapides par rapport à la GT 2000-14, qui se distingue par son pod trampoline et son dynamisme supérieur. La version TR de la 2000-14 lui donne également un avantage sur chemins roulants.

Brooks Adrenaline GTS vs Asics GT 2000-14

L’Adrenaline GTS est très prisée pour son confort et son maintien grâce à la technologie GuideRails®. Elle offre une stabilité douce mais fiable, adaptée aux coureurs qui mettent l’accent sur la sécurité et la prévention des blessures.

Comparée à la GT 2000-14, elle est moins réactive et son avant-pied peut sembler moins dynamique. Sur les footings quotidiens et les longues sorties, elle est très efficace, mais elle donnera moins de sensations “vivantes” si vous cherchez un peu de pep’s dans vos accélérations.