Test et avis Asics Gel-Cumulus 25 : La référence de l’amorti pour les coureurs au quotidien

Cela fait plus de 10 ans que je teste des chaussures de running et, à chaque nouvelle version de la Gel-Cumulus, je me demande ce qu’Asics va bien pouvoir améliorer. La marque est connue pour son savoir-faire en matière d’amorti et de confort, et la Asics Gel-Cumulus 25 ne fait pas exception. Mais alors, est-ce qu’elle mérite vraiment sa place dans votre rotation de chaussures d’entraînement quotidien ?

Dans cet article, je vais vous partager mon expérience avec ce modèle, ses nouveautés, ses points forts, et quelques petites surprises que j’ai rencontrées au fil de mes tests. Si vous cherchez une chaussure polyvalente, adaptée aux longues distances comme aux sorties plus tranquilles, vous êtes au bon endroit.

Voyons ensemble ce que cette Cumulus 25 a dans le ventre, et si elle peut répondre à vos besoins de coureur, que vous soyez débutant ou un adepte confirmé des kilomètres sur route.

Les grandes nouveautés de la Asics Gel-Cumulus 25

La Asics Gel Cumulus 25 marque une véritable évolution par rapport à ses versions précédentes. Si vous avez aimé la Cumulus 24, préparez-vous à être surpris par les améliorations apportées sur cette 25ème édition. Dans cette section, je vous présente les principales nouveautés qui rendent cette chaussure encore plus performante et agréable à porter.

Un design renouvelé : semelle plus haute, tige plus épaisse, poids réduit

La première chose que j’ai remarquée en enfilant cette nouvelle version, c’est le changement de design. Asics a opté pour une semelle plus haute (4 mm de plus qu’auparavant), offrant ainsi un amorti encore plus généreux sous le talon et l’avant-pied. Concrètement, on a 37,5 mm sous le talon et 29,5 mm sous l’avant-pied, pour un drop confortable de 8 mm. Cela s’inscrit parfaitement dans la tendance des chaussures dites « maximalistes », où l’accent est mis sur la protection des articulations, sans alourdir le pied.

En parlant de poids, c’est une autre bonne surprise. Bien que la semelle soit plus imposante, la Gel Cumulus 25 est plus légère que la version précédente. Avec ses 266 g pour le modèle homme et 229 g pour le modèle femme, elle assure une meilleure réactivité tout en conservant l’amorti moelleux qu’on adore chez Asics. C’est un bel équilibre qui se ressent dès les premiers kilomètres, surtout lors des sorties longues.

Enfin, la tige a aussi subi une refonte. Elle est désormais plus épaisse, offrant un maintien optimal et un confort enveloppant. Le pied est bien soutenu, mais la respirabilité pourrait être un peu meilleure, surtout quand les températures montent.

Technologies phares : FlyteFoam Blast+ et Pure Gel

L’une des vraies révolutions de cette Cumulus 25, c’est l’intégration de la mousse FlyteFoam Blast+. Cette technologie déjà présente sur d’autres modèles de la marque, comme la Magic Speed 2, assure un amorti léger et dynamique. Je l’ai tout de suite senti : l’impact au sol est bien absorbé, sans pour autant que la chaussure ne perde en réactivité. Le FlyteFoam Blast+ donne un petit retour d’énergie à chaque foulée, ce qui rend la course plus fluide et agréable, même sur les longues distances.

À cela s’ajoute le Pure Gel, intégré sous le talon pour des atterrissages tout en douceur. Cette technologie est particulièrement bénéfique pour les coureurs qui attaquent avec le talon, car elle réduit l’impact et préserve les articulations. Personnellement, j’ai senti une nette différence lors de mes descentes où le talon prend souvent le relais. On a cette sensation d’amorti moelleux, sans que cela ne devienne trop spongieux.

Le positionnement dans la tendance des chaussures maximalistes

Il est évident qu’Asics a choisi de placer la Cumulus 25 dans la lignée des chaussures « maximalistes ». Ce mouvement, de plus en plus populaire dans le monde du running, consiste à offrir un maximum d’amorti sans pour autant sacrifier la légèreté. On le retrouve aussi chez des marques concurrentes, mais ce que j’aime ici, c’est qu’Asics a su conserver la stabilité et le dynamisme de la chaussure.

Le côté maximaliste se ressent notamment dans l’augmentation de l’épaisseur de la semelle et l’utilisation de matériaux comme le FlyteFoam Blast+ et le Pure Gel. Pour autant, la Cumulus 25 reste une chaussure d’entraînement polyvalente, capable de répondre aux besoins des coureurs réguliers, que ce soit pour des séances de récupération ou des sorties plus rythmées.

Maintien du pied : confort et sécurité

Quand on cherche une chaussure pour s’entraîner quotidiennement, le maintien du pied est crucial. La Gel Cumulus 25 ne déçoit pas sur ce point, avec des améliorations notables qui garantissent à la fois confort et sécurité, même lors des sorties longues. Je vais vous détailler ici ce que j’ai pu observer concernant l’empeigne, l’ajustement et la stabilité de la chaussure.

Une empeigne en maille jacquard : épaisse et moelleuse

La première chose que l’on remarque en enfilant la Gel Cumulus 25, c’est la qualité de son empeigne en maille jacquard. Cette matière technique est plus épaisse que sur les versions précédentes, offrant une sensation de moelleux qui enveloppe agréablement le pied. Dès que vous glissez votre pied dans la chaussure, vous ressentez ce confort enveloppant, presque comme si votre pied était dans un cocon.

Cette empeigne épaisse se révèle idéale pour les sorties longues, où le maintien est primordial. J’ai vraiment apprécié ce confort durant mes entraînements, surtout sur les distances supérieures à 10 km. Elle est suffisamment extensible pour ne pas comprimer le pied, tout en assurant une tenue ferme, notamment au niveau du médio-pied.

Polyester recyclé : un choix durable

Autre aspect intéressant de cette empeigne : son engagement écologique. Plus de 75 % du polyester utilisé dans la fabrication de la tige est recyclé. En tant que coureurs, on devient de plus en plus conscients de l’impact de notre équipement sur l’environnement, et c’est un réel plaisir de voir une marque comme Asics intégrer des matériaux recyclés dans la conception de ses produits.

Même si cela ne change pas fondamentalement les performances de la chaussure, c’est un argument qui peut peser dans la balance pour ceux d’entre vous qui cherchent à réduire leur empreinte carbone.

Confort thermique : l’inconvénient des jours chauds

Là où l’épaisseur de l’empeigne peut poser problème, c’est sur le plan de la respirabilité. Si vous courez dans des conditions fraîches, aucun souci à se faire. Mais dès que la température grimpe, vous pourriez ressentir une certaine surchauffe. J’ai fait un test sur une sortie par temps chaud et j’ai effectivement remarqué que mes pieds avaient tendance à chauffer rapidement. Le confort reste bon, mais je vous recommande de privilégier ces chaussures pour des journées plus tempérées, ou de bien ventiler après chaque utilisation pour éviter la transpiration excessive.

Ajustement : taille standard et option large

Concernant la taille, la Gel Cumulus 25 reste fidèle à la norme Asics. Vous pouvez donc opter pour votre pointure habituelle sans problème. L’ajustement est bien pensé, avec un serrage optimal au niveau du médio-pied. Cette section plus étroite assure un excellent maintien du pied, évitant ainsi toute sensation de flottement ou de glissement durant la course.

Pour les coureurs aux pieds plus larges, sachez qu’Asics propose également une option large, une vraie bonne nouvelle pour ceux qui ont souvent du mal à trouver des chaussures à leur taille. De plus, la boîte à orteils a été élargie, ce qui permet un peu plus de liberté pour vos orteils, surtout en fin de course lorsque le pied a tendance à gonfler.

Autre point positif : la compatibilité avec les semelles orthopédiques. Si vous portez des semelles spécifiques, vous n’aurez aucun mal à les insérer dans cette chaussure, sans compromettre son ajustement ou son confort.

Stabilité et sécurité : maintien ferme et toe box élargie

Enfin, au niveau de la stabilité, la Gel Cumulus 25 ne déçoit pas. La combinaison du serrage au médio-pied et de la boîte à orteils plus spacieuse assure un bon équilibre entre maintien ferme et confort. Cette stabilité se ressent particulièrement lors des longues sorties, où la fatigue peut parfois provoquer des mouvements indésirables du pied. Ici, le pied reste bien en place, ce qui limite les risques d’ampoules ou de douleurs.

Sensations de course et test sur le terrain de la Asics Gel-Cumulus 25

Sur le terrain, la Asics Gel-Cumulus 25 révèle tout son potentiel. J’ai eu l’occasion de la tester sur plusieurs types de surfaces et à différentes allures, et je dois dire que le ressenti est globalement très positif. Entre légèreté, stabilité et dynamisme, Asics a réussi à créer une chaussure qui s’adapte aussi bien aux sorties tranquilles qu’aux entraînements plus intensifs. Voyons plus en détail comment elle se comporte.

Légèreté et stabilité : un amorti maximal sans lourdeur

Ce qui m’a frappé dès les premières foulées avec la Gel Cumulus 25, c’est la manière dont Asics a réussi à combiner un amorti généreux avec une réelle sensation de légèreté. Avec une semelle plus haute et plus volumineuse, on pourrait s’attendre à une chaussure lourde, mais ce n’est pas du tout le cas. Le modèle masculin pèse environ 266 g, et le féminin 229 g, ce qui la place dans la catégorie des chaussures relativement légères pour cette gamme.

Sur les longues distances, la stabilité est remarquable. L’amorti joue bien son rôle, et même après plusieurs kilomètres, on ne ressent ni lourdeur ni déséquilibre. C’est un réel atout pour les coureurs qui, comme moi, aiment enchaîner des sorties longues tout en préservant leurs articulations et leur confort.

Atterrissage et transitions : douceur et fluidité

L’autre point fort de cette chaussure réside dans la douceur des atterrissages. Grâce à l’intégration du Pure Gel sous le talon, chaque impact est amorti en douceur, ce qui est particulièrement apprécié par les coureurs qui attaquent du talon. Personnellement, j’ai trouvé que cet amorti réduit efficacement les chocs, surtout sur le bitume. Le Pure Gel apporte une sensation moelleuse sans pour autant sacrifier le dynamisme.

Les transitions entre l’attaque et la poussée se font de manière très fluide. Que vous couriez à une allure lente ou plus soutenue, vous n’avez jamais l’impression que la chaussure vous freine. Sur les longues distances, cela devient un véritable avantage : vos foulées restent régulières et les changements de rythme s’effectuent sans accroc. C’est ici que la combinaison entre le FlyteFoam Blast+ et le Pure Gel montre toute son efficacité.

Propulsion et dynamisme : entre récupération et longues distances

En termes de propulsion, la Gel Cumulus 25 offre un bon compromis. Si vous cherchez une chaussure ultra dynamique pour des séances de vitesse, elle ne sera peut-être pas votre premier choix, mais elle se défend très bien sur des sorties plus modérées. Pour les allures de récupération, elle offre un confort optimal, avec une légère sensation de rebond qui permet de relâcher la foulée tout en conservant une bonne réactivité.

Lors de mes tests, j’ai alterné entre des sorties à allure modérée (autour de 5:30 min/km) et des séances plus longues à un rythme plus soutenu (proche de 4:30 min/km). Dans les deux cas, j’ai trouvé la chaussure particulièrement agréable. Elle reste stable et confortable sur des distances allant jusqu’à 15-20 km, et son légèr retour d’énergie aide à maintenir une bonne cadence sans effort excessif.

Les testeurs qui l’ont essayée à des allures plus élevées partagent le même avis : si elle ne rivalise pas avec les modèles purement axés sur la performance comme les chaussures carbone, la Gel Cumulus 25 reste suffisamment dynamique pour des entraînements variés et des sorties longues. En résumé, elle s’adresse aux coureurs qui cherchent avant tout une chaussure polyvalente, capable de s’adapter à différents types d’entraînements, sans sacrifier le confort.

Pour quel type de coureurs ?

La Asics Gel-Cumulus 25 se distingue par sa polyvalence, ce qui en fait un choix solide pour un large éventail de coureurs. Que vous soyez débutant ou expérimenté, que vous cherchiez une chaussure pour vos entraînements réguliers ou pour des distances plus longues, ce modèle peut répondre à vos attentes. Voyons ensemble les profils de coureurs pour lesquels cette chaussure est particulièrement adaptée.

Coureurs à foulée universelle et utilisateurs de semelles orthopédiques

La Gel Cumulus 25 est conçue pour les coureurs à foulée universelle, c’est-à-dire ceux dont le pied ne présente ni pronation ni supination marquée. Si vous avez une foulée neutre, cette chaussure vous offrira un soutien naturel sans chercher à corriger votre posture. C’est aussi un excellent choix pour les coureurs qui utilisent des semelles orthopédiques. La tige en maille technique, combinée à l’espace intérieur généreux, permet de remplacer facilement la semelle d’origine sans compromettre le confort ou l’ajustement.

Personnellement, j’ai souvent recommandé la Cumulus aux coureurs qui cherchent une chaussure stable mais non contraignante. Elle offre une excellente liberté de mouvement tout en maintenant le pied bien en place, ce qui la rend aussi confortable pour des sorties légères que pour des séances plus exigeantes.

Adaptée à tous les niveaux

Que vous soyez un coureur novice ou que vous ayez des kilomètres d’expérience derrière vous, la Gel Cumulus 25 offre un confort adapté à tous. Pour les débutants, l’amorti généreux et la stabilité rassurante permettent d’aborder les premières courses en toute sécurité. Elle vous accompagne facilement dans votre progression, de vos premières foulées aux distances plus longues, sans provoquer d’inconfort majeur, même après plusieurs heures d’entraînement.

Pour les coureurs confirmés, la Cumulus 25 reste un choix pertinent, surtout pour ceux qui recherchent une chaussure d’entraînement quotidienne fiable et confortable. Si vous avez l’habitude d’alterner entre plusieurs paires en fonction de vos séances, la Cumulus peut servir d’option de récupération ou de longue sortie, grâce à son excellent amorti et à sa légèreté relative.

Distances recommandées

Si vous êtes amateur de longues distances, la Gel Cumulus 25 ne vous décevra pas. Elle est particulièrement bien adaptée aux séances de plus de 10 km, grâce à sa combinaison de FlyteFoam Blast+ et de Pure Gel, qui assurent une absorption des chocs efficace sur la durée. Au-delà de 15 ou 20 km, j’ai trouvé que l’amorti restait constant, sans s’écraser sous le poids du corps, ce qui permet de maintenir une bonne cadence sans ressentir une fatigue excessive.

Pour des sorties plus modérées, autour de 5 à 10 km, elle reste tout aussi performante, offrant un bon équilibre entre amorti et légèreté. C’est une chaussure qui sait se faire oublier lors des footings relaxants, tout en offrant la protection nécessaire pour préserver vos articulations.

Types de terrains

Enfin, la Gel Cumulus 25 est une chaussure principalement conçue pour la route et les surfaces urbaines, comme les trottoirs et les chemins asphaltés. Elle excelle sur ces types de terrains grâce à sa semelle extérieure qui assure une bonne adhérence sans alourdir la chaussure. Cela en fait une option idéale pour les coureurs qui évoluent principalement en milieu urbain.

Elle peut également être utilisée sur des sentiers non techniques, comme des chemins forestiers ou des parcs, à condition que ces surfaces ne soient ni trop caillouteuses ni trop accidentées. Cependant, si vous cherchez une chaussure spécifiquement pour le trail ou des terrains plus techniques, un modèle avec une semelle plus agressive serait probablement plus approprié.

Comparaison avec la Gel Cumulus 24

Si vous avez déjà couru avec la Asics Gel Cumulus 24, vous serez probablement curieux de savoir ce que la nouvelle version, la Gel Cumulus 25, apporte en termes d’innovations. La Cumulus 25 a subi quelques modifications importantes, notamment au niveau de la semelle et de l’amorti. Voici un tour d’horizon des principales différences et des avantages ou inconvénients que ces changements peuvent représenter pour les adeptes de l’ancien modèle.

Principales différences entre la Gel Cumulus 24 et 25

Hauteur de la semelle

L’une des modifications les plus évidentes concerne la hauteur de la semelle. Sur la Cumulus 25, Asics a ajouté 4 mm de hauteur par rapport à la version précédente. Le talon atteint désormais 37,5 mm, tandis que l’avant-pied est à 29,5 mm, ce qui en fait une chaussure avec une semelle beaucoup plus imposante que la Cumulus 24. Si vous étiez habitué à une chaussure plus discrète sous le pied, cette augmentation peut demander un temps d’adaptation, mais elle s’aligne avec la tendance actuelle des chaussures maximalistes, offrant davantage de protection et d’amorti pour les longues distances.

Poids

Malgré cette semelle plus épaisse, la Cumulus 25 est plus légère que la version précédente. Le modèle masculin passe à 266 g, contre environ 286 g pour la Cumulus 24, et le modèle féminin affiche 229 g. Cette réduction de poids, bien que minime, peut faire une différence pour ceux qui cherchent à courir plus longtemps tout en économisant de l’énergie.

Technologie d’amorti : l’intégration du Pure Gel

Un autre changement notable est l’intégration de la technologie Pure Gel dans la semelle intermédiaire de la Cumulus 25. Le Pure Gel est plus léger et plus discret que l’ancien système GEL traditionnel de la Cumulus 24, mais il offre toujours une absorption des chocs efficace, particulièrement pour les coureurs qui attaquent avec le talon. Associé à la mousse FlyteFoam Blast+, cet amorti permet de conserver une sensation de légèreté tout en offrant une excellente protection contre les impacts.

À titre personnel, lors de mes premières courses avec la Cumulus 25, j’ai immédiatement ressenti cette douceur supplémentaire au moment de l’impact, en particulier sur les longues sorties où la fatigue musculaire commence à se faire sentir.

Avantages et inconvénients de la Cumulus 25 par rapport à la Cumulus 24

Ce que les fidèles de la Cumulus 24 pourraient aimer

• Amorti amélioré : Grâce à la combinaison du Pure Gel et du FlyteFoam Blast+, la Cumulus 25 offre un amorti encore plus doux et moelleux que la version précédente. Si vous avez aimé l’aspect confortable de la Cumulus 24, cette nouvelle version vous séduira probablement par son absorption des chocs encore plus efficace.
• Légèreté : Malgré une semelle plus haute, Asics a réussi à réduire le poids de la chaussure, rendant la Cumulus 25 plus agréable pour les longues distances. Ce changement pourrait être apprécié par ceux qui cherchent une chaussure d’entraînement polyvalente sans compromettre le dynamisme.

Ce que certains pourraient moins aimer

• Moins de retour d’énergie : La Cumulus 25, avec son amorti très généreux, peut sembler moins réactive que la Cumulus 24. Certains coureurs pourraient trouver que cette nouvelle version sacrifie un peu de dynamisme pour le confort. Si vous privilégiez la rapidité et le retour d’énergie lors de vos runs, la version précédente pourrait mieux correspondre à vos attentes.

• Hauteur de la semelle : Pour ceux qui préféraient la discrétion de la semelle de la Cumulus 24, l’ajout de 4 mm peut surprendre. Bien que cette augmentation améliore l’amorti, elle donne une sensation de volume sous le pied qui pourrait déplaire aux coureurs en quête d’une expérience plus proche du sol.

Avantages et inconvénients Asics Gel-Cumulus 25

Comme pour toute chaussure de running, la Asics Gel Cumulus 25 présente des points forts et des points faibles. Voici un aperçu pour vous aider à décider si cette chaussure est faite pour vous.

Points forts de la Gel Cumulus 25

Amorti supérieur avec un poids allégé

L’un des principaux atouts de la Cumulus 25 est son amorti exceptionnel. Grâce à l’association du Pure Gel et du FlyteFoam Blast+, vous bénéficiez d’une absorption des chocs optimale tout en maintenant un poids réduit. Cette combinaison offre une sensation de douceur lors des impacts, ce qui est particulièrement apprécié lors de longues courses.

Confort maximal pour les longues sorties

Avec sa semelle plus haute et son design pensé pour le confort, la Cumulus 25 est idéale pour les longues distances. Vous pouvez facilement enchaîner les kilomètres sans ressentir de fatigue excessive, ce qui en fait un excellent choix pour vos séances d’entraînement prolongées.

Bonne stabilité pour les débutants

La largeur accrue du talon et la conception de la semelle apportent une stabilité rassurante, surtout pour les coureurs débutants. Si vous êtes encore en train de peaufiner votre foulée, cette chaussure peut vous aider à vous sentir en sécurité sur différentes surfaces.

Utilisation de matériaux recyclés

Asics s’engage en faveur de l’environnement en intégrant plus de 75 % de polyester recyclé dans la tige de la chaussure. Cela permet non seulement de réduire l’empreinte écologique, mais aussi d’offrir une alternative durable pour les coureurs soucieux de l’environnement.

Points faibles de la Gel Cumulus 25

Manque de respirabilité dans des conditions chaudes

Malgré ses nombreux avantages, la Cumulus 25 présente un inconvénient majeur : sa respirabilité. La tige épaisse peut rendre la chaussure un peu chaude, surtout lors de courses par temps chaud. Vous pourriez ressentir une surchauffe et une transpiration excessive, ce qui pourrait être désagréable sur de longues distances.

Largeur du talon qui peut ne pas convenir à tous

La largeur du talon est conçue pour offrir de la stabilité, mais elle peut ne pas convenir à tous les types de pieds. Si vous avez des pieds plus étroits, vous pourriez trouver que cette caractéristique entraîne un manque de précision au niveau de l’ajustement.

Moins dynamique que certaines chaussures concurrentes

Enfin, bien que la Cumulus 25 excelle en confort et en amorti, elle peut paraître moins dynamique que certaines chaussures concurrentes sur le marché. Si vous cherchez une chaussure qui favorise le retour d’énergie et la réactivité, vous pourriez être déçu par la sensation un peu plus « molle » de cette version.