Test et avis Salomon Aero Glide 3 : la chaussure polyvalente sur route et sentiers

Quand on pense à Salomon, on imagine souvent des chaussures taillées pour la montagne et les sentiers techniques. Pourtant, la marque continue d’élargir son horizon avec des modèles dédiés à la route, et la nouvelle Salomon Aero Glide 3 en est un parfait exemple.

Conçue pour offrir un maximum d’amorti et de légèreté, cette chaussure s’adresse aux coureurs cherchant du confort sur les longues distances. Mais tient-elle réellement ses promesses ? Après plusieurs sorties sur différentes surfaces, je vous partage mon test et mon avis détaillé.

Voyons ensemble si cette Aero Glide 3 a de quoi rivaliser avec les références du marché ou si elle reste une simple alternative.

Présentation générale de la Salomon Aero Glide 3

Avec la Aero Glide 3, Salomon continue d’explorer l’univers du running sur route. Ce modèle mise avant tout sur un amorti généreux, une bonne légèreté et une polyvalence accrue, notamment grâce à l’apparition d’une version spécifique pour les terrains mixtes : la GRVL.

Deux versions pour s’adapter à tous les terrains

Salomon propose cette chaussure en deux déclinaisons :

• Aero Glide 3 standard : pensée pour la route et les chemins stabilisés, elle privilégie le confort et l’amorti maximal.
• Aero Glide 3 GRVL : une version plus robuste avec une semelle extérieure retravaillée pour une meilleure adhérence sur les terrains mixtes (gravier, chemins de campagne, surfaces irrégulières).

Si vous courez essentiellement sur asphalte, la version standard suffira largement. En revanche, si vous aimez varier les surfaces, la GRVL pourrait être un choix intéressant sans pour autant basculer sur une chaussure de trail.

Une chaussure taillée pour les longues distances

L’objectif de l’Aero Glide 3 est clair : offrir un maximum de confort sur les sorties longues. Avec son amorti conséquent et sa semelle épaisse (40 mm au talon), elle s’adresse aux coureurs qui veulent protéger leurs articulations tout en conservant une foulée fluide.

J’ai testé ce modèle sur des sorties allant de 10 à 25 km, et je dois dire que son confort est bluffant, surtout sur les allures modérées. On sent vraiment que Salomon a conçu cette chaussure pour accompagner les kilomètres sans fatiguer le pied.

Design et conception

Avec l’Aero Glide 3, Salomon met l’accent sur le confort et la légèreté, tout en conservant une conception robuste. La marque optimise chaque élément de la chaussure, de l’empeigne à la semelle, pour proposer une expérience de course agréable et efficace.

Empeigne : respirabilité et confort bien pensés

Dès les premiers pas, on sent que l’empeigne a été pensée pour éviter toute gêne. Salomon utilise un mesh technique très léger, sans couture interne, ce qui réduit considérablement les risques de frottements et d’ampoules.

Après plusieurs sorties sous différentes conditions, j’ai particulièrement apprécié la bonne respirabilité du matériau. Même sur des séances sous la chaleur, le pied reste au sec et bien ventilé.

Côté ajustement, la chaussure offre une boîte à orteils (toe box) généreuse, idéale pour ceux qui aiment avoir un peu d’espace à l’avant du pied. Ce détail m’a particulièrement plu sur les sorties longues, où les pieds ont tendance à gonfler.

En revanche, la languette, bien que souple, aurait mérité un meilleur rembourrage. Sur mes premières sorties, j’ai ressenti un léger manque de maintien, surtout pour les coureurs avec un pied fin. Rien de dramatique, mais un soufflet aurait pu améliorer encore le confort.

Semelle intermédiaire : un amorti moelleux mais dynamique

Le cœur de l’Aero Glide 3, c’est clairement sa semelle intermédiaire. Salomon intègre la mousse EnergyFOAM evo, une nouvelle version de son amorti phare. Composée d’eTPU, elle apporte un mélange intéressant de souplesse et de dynamisme. Contrairement à certaines chaussures ultra-amorties qui donnent une sensation de mollesse excessive, ici, on garde une certaine réactivité, notamment à allure modérée.

En termes de transition, la chaussure propose une déroulé fluide du talon vers l’avant-pied. J’ai particulièrement apprécié cet aspect sur mes footings de récupération, où je cherchais avant tout du confort sans perdre en efficacité. La stabilité est également au rendez-vous, malgré la hauteur de semelle importante (40 mm).

Semelle extérieure : grip et durabilité au programme

Pour assurer une bonne adhérence, Salomon utilise son célèbre caoutchouc Contagrip. Ce matériau, déjà présent sur d’autres modèles de la marque, garantit une bonne accroche sur route et sur terrains plus souples.

Sur l’asphalte, la semelle assure une excellente traction, même sur sol humide. Là où la différence se joue, c’est entre la version standard et la version GRVL :

• Version standard : parfaite pour la route et les chemins stabilisés, avec une semelle lisse et durable.
• Version GRVL : crampons légèrement plus marqués, offrant une meilleure accroche sur le gravier et les sentiers légers.

J’ai pu tester les deux modèles et, honnêtement, si vous courez uniquement sur route, la version standard suffit largement. En revanche, si vous aimez explorer des surfaces variées, la GRVL apporte un vrai plus en matière de sécurité.

Sensations en course

Dès les premiers kilomètres avec la Salomon Aero Glide 3, une chose m’a frappé : son amorti ultra-confortable. Dès que l’on pose le pied, on sent immédiatement la douceur de la mousse EnergyFOAM evo, qui absorbe efficacement les impacts sans donner l’impression de s’enfoncer. C’est une sensation rassurante, surtout pour les longues distances.

Premières impressions : un cocon sous les pieds

Lors de ma première sortie, un footing de 10 km sur route, j’ai rapidement compris que cette chaussure était faite pour les coureurs qui aiment le confort avant tout. La transition du talon vers l’avant-pied est fluide, et l’impact au sol est bien amorti sans effet “rebond excessif”.

Ce qui surprend aussi, c’est la légèreté du modèle. Pour une chaussure avec autant d’amorti, je m’attendais à une sensation plus lourde, mais ce n’est pas le cas. Elle reste assez dynamique, même si elle est clairement pensée pour les sorties en endurance plutôt que pour les séances de vitesse.

Confort sur les courtes et longues distances

Sur des distances courtes (moins de 10 km), l’Aero Glide 3 se montre très agréable, notamment pour les footings de récupération. Le moelleux de la semelle ménage les articulations, ce qui est un vrai plus après une séance intense ou une sortie longue la veille.

Sur des distances plus importantes, la chaussure révèle tout son potentiel. J’ai pu la tester sur une sortie de 25 km, alternant route et chemins stabilisés. Verdict ? Aucun inconfort, même après deux heures de course. La semelle épaisse protège bien des chocs, et l’empeigne respirante évite la surchauffe des pieds. C’est un modèle idéal pour les longues sorties à allure modérée.

Réactivité et dynamisme

Là où l’Aero Glide 3 se distingue des autres chaussures ultra-amorties, c’est dans son équilibre entre confort et dynamisme. La mousse EnergyFOAM evo, bien que moelleuse, conserve une certaine réactivité. À allure modérée (entre 4:30 et 5:30 min/km), la chaussure reste agréable, avec un bon retour d’énergie.

En revanche, pour des séances de vitesse type fractionné ou tempo, elle manque un peu de punch. Si vous cherchez un modèle pour accélérer, il vaut mieux se tourner vers une chaussure plus réactive comme la Salomon Phantasm.

Stabilité et contrôle : une bonne surprise

Avec une semelle aussi épaisse (40 mm au talon), on pourrait craindre un manque de stabilité, surtout en virage. Pourtant, Salomon a bien travaillé cet aspect : la plateforme large offre un bon maintien, et l’équilibre est préservé, même sur des terrains légèrement irréguliers.

J’ai testé la chaussure sur quelques portions en gravier et sur des sentiers stabilisés. Sur route, aucun souci, l’accroche est bonne, et la transition se fait en douceur. Sur des chemins plus meubles, la version GRVL fait la différence grâce à ses crampons plus marqués, qui évitent de glisser sur le sable ou la terre humide.

Avantages et inconvénients de la Salomon Aero Glide 3

Après plusieurs sorties avec la Salomon Aero Glide 3, j’ai pu identifier ses principaux points forts, mais aussi quelques limites. Globalement, c’est une chaussure qui brille par son confort et sa polyvalence, mais qui peut ne pas convenir à tous les profils de coureurs.

Les avantages

Amorti exceptionnel et légèreté
Salomon réussit à proposer une chaussure ultra-confortable sans l’alourdir. La mousse EnergyFOAM evo absorbe bien les chocs tout en conservant une certaine fluidité dans la foulée. C’est un vrai plus pour les longues distances.

Bonne respirabilité et confort de l’empeigne
L’empeigne en mesh technique sans couture assure une excellente ventilation, même par temps chaud. La boîte à orteils large permet aussi aux pieds de s’étaler naturellement, évitant toute sensation d’oppression.

Polyvalence route / sentier léger (surtout en version GRVL)
Que ce soit sur asphalte, chemins stabilisés ou gravier, la chaussure s’adapte bien aux différentes surfaces. La version GRVL est encore plus sécurisante sur terrains meubles, grâce à ses crampons plus marqués.

Les inconvénients

Languette peu rembourrée et maintien perfectible
Si l’ajustement est globalement bon, la languette aurait mérité un peu plus d’épaisseur pour un meilleur maintien du coup de pied. Sur les premières sorties, j’ai ressenti un léger flottement, surtout en montée ou sur terrain irrégulier.

Réactivité correcte mais pas optimale pour les séances rapides
Si l’Aero Glide 3 est parfaite pour l’endurance, elle manque un peu de dynamisme pour des séances plus rythmées. Les coureurs cherchant une chaussure réactive pour des entraînements rapides préféreront un modèle plus nerveux.

Prix légèrement élevé pour une chaussure d’entraînement
On se rapproche des prix des modèles premium. Certes, la qualité et la durabilité sont là, mais d’autres alternatives offrent un rapport qualité-prix plus intéressant.

Pour quel type de coureur ?

L’Aero Glide 3 s’adresse avant tout aux coureurs recherchant un maximum de confort. Avec son amorti généreux et sa conception axée sur la protection des articulations, elle est idéale pour les longues distances et les footings en endurance. Mais est-elle faite pour tout le monde ?

Un modèle pensé pour les coureurs neutres en quête d’amorti

Si vous avez une foulée neutre ou une légère pronation, cette chaussure vous conviendra parfaitement. Son amorti moelleux permet d’absorber les chocs efficacement, ce qui est un vrai plus si vous êtes sujet aux douleurs articulaires après plusieurs kilomètres.

En revanche, si vous êtes un coureur qui cherche une chaussure très réactive et dynamique, notamment pour des allures rapides, l’Aero Glide 3 risque de manquer un peu de répondant. Son ADN est clairement orienté vers la protection et le confort plutôt que la performance pure.

Idéale pour les entraînements longs et la récupération

Cette chaussure excelle dans plusieurs types d’utilisation :

• Sorties longues : c’est son terrain de jeu favori. Plus vous courez longtemps, plus vous apprécierez son amorti et sa légèreté.
• Footings de récupération : après une séance intense ou une compétition, l’Aero Glide 3 permet de relâcher l’effort sans traumatiser les jambes.
• Sorties polyvalentes : que ce soit sur route ou chemins stabilisés, elle s’adapte à différents terrains, surtout en version GRVL.

En revanche, pour des séances de fractionné ou de vitesse, mieux vaut se tourner vers un modèle plus réactif.

Salomon Aero Glide 3 vs la concurrence

L’Aero Glide 3 se positionne sur le segment des chaussures maximales : un amorti généreux, une bonne protection et un confort optimal pour les longues distances. Mais comment se compare-t-elle face aux références du marché comme la Hoka Clifton 9, la Nike Invincible 3 ou encore l’Asics Gel Nimbus 27 ?

Salomon Aero Glide 3 vs. Hoka Clifton 9

Ces deux modèles partagent un objectif commun : offrir un maximum de confort sans alourdir la foulée.

Points communs :

• Amorti moelleux et protecteur
• Légèreté impressionnante pour une chaussure aussi amortie
• Excellente stabilité grâce à une plateforme large

Différences :

• La Hoka Clifton 9 propose une transition plus fluide grâce à sa semelle incurvée, idéale pour les foulées enroulées.
• L’Aero Glide 3 offre une meilleure polyvalence sur terrains mixtes, notamment en version GRVL.
• La Clifton 9 est légèrement plus dynamique et s’adapte mieux aux changements de rythme.

Verdict : si vous cherchez une chaussure ultra fluide pour la route, la Clifton 9 a une légère avance. En revanche, si vous voulez une chaussure plus polyvalente, capable de gérer quelques sentiers, l’Aero Glide 3 est un meilleur choix.

Salomon Aero Glide 3 vs. Nike Invincible 3

La Nike Invincible 3 est une référence en matière de retour d’énergie et d’amorti moelleux grâce à sa mousse ZoomX.

Points communs :

• Un amorti ultra moelleux pour ménager les articulations
• Confort exceptionnel sur les longues distances
• Bon maintien du pied, avec une empeigne bien travaillée

Différences :

• La Nike Invincible 3 offre un rebond nettement plus marqué, idéal pour ceux qui aiment une sensation de propulsion.
• L’Aero Glide 3 est plus stable et mieux adaptée aux terrains variés, tandis que l’Invincible peut manquer de contrôle en virage.
• L’Invincible 3 est plus chère et s’use plus rapidement à cause de sa semelle en ZoomX plus fragile.

Verdict : si vous cherchez une chaussure avec un effet trampoline et que vous courez uniquement sur route, l’Invincible 3 est un excellent choix. Pour plus de polyvalence et de stabilité, l’Aero Glide 3 est préférable.

Salomon Aero Glide 3 vs. Asics Gel Nimbus 27

L’Asics Gel Nimbus 27 est l’un des modèles les plus appréciés pour les longues distances grâce à son amorti Gel et son excellent maintien.

Points communs :

• Confort longue distance assuré
• Bon maintien du pied et stabilité
• Adaptée aux footings lents et aux sorties d’endurance

Différences :

• La Gel Nimbus 27 propose un amorti légèrement plus ferme et un meilleur maintien du médio-pied.
• L’Aero Glide 3 est plus légère et plus respirante, ce qui la rend plus agréable par temps chaud.
• La Nimbus 27 est plus durable, notamment grâce à sa semelle extérieure plus résistante.

Verdict : si vous cherchez une chaussure ultra stable et durable, la Nimbus 27 est une valeur sûre. Si vous préférez une sensation plus légère et plus aérée, l’Aero Glide 3 sera plus agréable.